数统学院举办“朋辈心理辅导”宣讲活动

为进一步加强大学生心理健康教育，推进学院“朋辈心理互助”工作的开展，云顶集团3118acm朋辈心理辅导宣讲团于3月5日晚上7：00在教学楼B203举办“朋辈心理辅导”宣讲活动。云顶集团3118acm全体大一学生参与此次活动。

本次宣讲活动共分为三个主题进行。五位宣讲员先以歌曲《明天会更好》中的歌词“轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛”为活动拉开帷幕。接下来宣讲员徐荣月和杨梦蝶对“情绪的奥秘”进行阐述，详细讲述了情绪的本质与分类，以及控制情绪、管理情绪的方法。宣讲员桂鑫瑞带领同学们审视“青春与成长”中出现的问题，告诫大家无意义的 “内耗”会让自己逐步丧失创造力、思维更新能力、拼搏精神。宣讲员赵佳凝，王靖博分析了“叛逆期的那些小心思”，详细讲解了逆反心理的产生原因和自我认知，并给出调节方式。活动中包含着问题回答与小游戏，增强学生的参与感。活动尾声，宣讲团发放问卷，对大学生对朋辈心理辅导认知情况进行了调查。

此次宣讲活动不仅使同学们掌握了心理知识，增强了同学们自身应对心理问题的能力，还增强了朋辈心理辅导员的工作能力，提高朋辈心理辅导员的警觉意识，更好地促进朋辈心理活动在学院中的开展。

（撰稿：魏培帅  刘静  审稿：陈攀峰）